Sport in gravidanza: cosa fare per mantenerti in forma e fare bene al tuo bambino

Si può fare sport in gravidanza? Rispondo subito: assolutamente sì. Se la gravidanza è fisiologica, se non è stata dichiarata "a rischio", l'attività fisica non solo non è vietata ma viene addirittura caldeggiata dai medici. Ovviamente la futura mamma non potrà fare tutto quello che le viene in mente, ma ci sono delle attività più [...]