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I benefici dello yoga in gravidanza

Per ogni donna la gravidanza è una fase di grandi cambiamenti fisici ed emotivi: praticare attività yoga può aiutare a…

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Ricettine golose: bastoncini o polpette di pesce

Il pesce è un alimento ricco di omega3, utilissimo per la salute di adulti e bambini. Ecco una ricettina golosa…

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Diario di mamma: la preparazione all’arrivo del bebè

La preparazione all'arrivo di un bebè è un momento importante della vita di una futura mamma e della famiglia in…

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Con la stagione fredda si ripresenta il rischio dell'influenza: nel caso di una donna in gravidanza occorre prestare molta attenzione.

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