Esercizi di Kegel: cosa sono e come eseguirli
Se sei incinta o se hai partorito da poco, avrai sicuramente sentito parlare degli esercizi di Kegel. Ecco come farli in modo corretto.
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La cicatrice dopo un taglio cesareo può preoccupare molte future mamme, ma vogliamo darti qui qualche informazione in più per aiutarti ad avere meno dubbi.
Il post partum o puerperio è uno stadio pieno di profondi cambiamenti per le donne sia fisicamente che psicologicamente.
Tornare in forma dopo il parto è possibile ma con gradualità: scopriamo consigli della personal trainer per ritornare in forma.
Quattro semplici step che vi aiuteranno a prendervi cura della vostra pelle dopo il parto
Tra i vari fattori che affliggono le donne che hanno partorito da poco, la perdita dei capelli è un fenomeno piuttosto comune: ecco cosa occorre sapere.
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Cosa succede dopo che ho avuto il mio bambino? Cosa devo aspettarmi dopo il parto?
Una corretta ed efficace igiene intima è particolarmente importante dopo il parto: ecco i consigli per le neo mamme
Le future mamme vivono il pensiero del puerperio con la stessa apprensione con cui vivono il pensiero del parto. Vediamo insieme i cambiamenti fisici a cui la neomamma va incontro.