Come idratare i bambini

Se sei un padre o una madre, probabilmente hai sentito che i bambini si disidratano facilmente. Con l’arrivo del caldo estivo e delle alte temperature, è importante evitare che ciò accada, per evitare che possano subire un colpo di calore. Sapere come idratare i bambini diventa essenziale in questi casi: ecco qualche piccolo consiglio.

Idratazione dei bambini sotto i 6 mesi

I bambini sotto i 6 mesi si nutrono solo di latte: a quell’età è importante non offrire loro altri liquidi, poiché potrebbero non nutrirsi correttamente. Quindi, come idratare i bambini sotto i 6 mesi?

Si dice sempre che l’allattamento al seno è cibo e idratazione e che deve essere somministrato su richiesta. Pertanto, il seno o il biberon devono essere offerti continuamente. Se il tuo bambino è alimentato con latte artificiale, rispetta sempre il rapporto tra il dosatore e i millilitri di acqua. Mettere più polvere del dovuto potrebbe favorire un principio di disidratazione.

Anche se il bambino non mostra sintomi di sete, offri il biberon o il seno. I bambini non riconoscono immediatamente la sete, come fanno gli adulti. Questo eviterà possibili spaventi.

Come idratare un bambino di età superiore ai 6 mesi?

In generale, i 6 mesi segnano il momento per l’introduzione dell’alimentazione complementare. Alcuni bambini iniziano prima e altri più tardi, ma quell’età è di solito la pietra miliare per questo passaggio.

Se questo è il caso del tuo bambino, dovresti sapere che il modello di idratazione cambia rispetto ai neonati. Non dimenticare che l’ idratazione si ottiene anche attraverso il cibo. I frutti estivi sono ricchi di acqua e possono servire per idratare il tuo bambino. Anguria e melone sono ottime opzioni, come anche le zuppe fredde.

Cosa fare se si sospetta un caso di disidratazione?

I segni che possono avvisarti di un principio di disidratazione sono:

• Il tuo bambino bagna meno pannolini del solito.
• È abbattuto.
• Piange senza lacrime.
• L’urina è più scura del solito.
• Ha la bocca secca.

Se ha uno di questi sintomi, vai immediatamente dal pediatra o in ospedale, poiché la disidratazione e il colpo di calore sono questioni molto gravi nei bambini. Il medico ti dirà qual è il modo migliore per idratare il tuo bambino in quel caso.

Hai mai avuto episodi che ti hanno fatto sospettare un caso di disidratazione infantile ? Come li hai affrontato?