I danesi sono considerati le persone più felici del mondo, lo sai? Il loro segreto? Il metodo Hygge! Ma che cos’è? Difficile rispondere a questa domanda. Non esiste una definizione precisa di questa arte di vivere. Essere hygge significa soprattutto rendere l’ordinario “straordinario”. Un bellissimo adagio per essere felici, insomma!
Lo stile di vita Hygge (che si pronuncia “Hugga”) ha molto a che fare con la consapevolezza del momento, la mindfulness. Si tratta di godersi i momenti più semplici e rilassarsi. Probabilmente “relax” è il concetto quanto più lontano e utopico che un genitore possa immaginare! Come si può parlare di serenità e quiete quando si ha a che fare con pianti, colichette, pannolini e notti insonni? Ma, credici, una maternità (e in generale una genitorialità) hygge è possibile. Vuoi sapere come? Proviamo a scoprirlo insieme!
I segreti della maternità Hygge
Si dice spesso che non si può cambiare ciò che ci accade, ma si può cambiare il modo in cui si reagisce. E questo è il primo passo verso una maternità hygge : la consapevolezza del qui e ora, che ciò che sta accadendo non verrà più. Come fermare il tempo nel mezzo di quel vortice che è la vita con un bambino? Prova a seguire questi semplici consigli.
I consigli per goderti la tua maternità in stile hygge
- Sai il significato di “Carpe Diem”, la massima latina del poeta Orazio? Significa “Cogli l’attimo”: il qui e ora è essenziale per godersi la maternità. Sappiamo che ci saranno momenti difficili, ma il tempo è così fugace e il tuo bambino crescerà così in fretta che devi farne tesoro.
- Sai che a volte è importante “disconnettersi per riconnettersi”? Goditi Instagram, naviga pure su Facebook, ma non dimenticare che il legame con il tuo bambino, il contatto pelle alla pelle, è molto importante. Lascia da parte lo smartphone, dimentica internet e goditi i suoi primi sorrisi, memorizza il suo odore e il tocco della sua pelle. Presto ti correrà intorno e sarà più difficile averlo tutto per te.
- Sai che l’ordine aiuta a essere più calmi? Prenditi cura della tua casa, della camera del tuo piccolo e anche dei dettagli che ti circondano: così ti sentirai più a tuo agio e anche chi abita con te sentirà che, nonostante la presenza di un bambino, la situazione è tutto sommato sotto controllo.
- La musica è fantastica per stimolare i bambini e contribuirà a creare questa atmosfera familiare che ti porterà lontano dal rumore quotidiano. Provare per credere 😉
Sei pronta per sperimentare la maternità hygge ? Condividi le tue esperienze su Instagram con l’hashtag #ForAMoreLovelyWorld e taggaci (@suavinex_italia). Mostriamo al mondo che il cambiamento è possibile.